Expérimentez le « Longe côte »

Un esprit sain dans un corps sain …

Le Longe côte est une pratique récente apparue au début des années 2000. On se promène le long de la côte, immergé dans l'eau jusqu'aux hanches ou jusqu'à la poitrine avec ou sans pagaie. On dit que cette activité renforce à la fois le cœur et les muscles, en plus de remonter le moral !

Votre instructeur agréé vous accompagnera lors de votre excursion Longe côte» ; après un petit briefing, vous partirez des Sablettes ou de la plage de l'Almanarre. Le littoral varois provençal, à proximité de Sanary, Hyères et Cavalaire, se prête parfaitement à la pratique du Longe côte avec ses fonds marins plats et ses eaux cristallines. Toute l'année, des groupes s'amusent et se défient lors de compétitions. Une pause café/thé bien méritée au bord de la mer conclura votre excursion.

Veuillez noter que cette activité est soumise aux conditions météorologiques locales et que vous devez savoir nager. L'instructeur adaptera le voyage à la capacité et à l'âge du groupe. La taille du groupe est limitée.